Welkom! STERtherapie staat voor Systeem-, Trauma- En Relatietherapie.
Individuen, ouders en koppels kunnen bij mij terecht wanneer ze tegen terugkerende problemen aanlopen met zichzelf of in hun (liefdes)relatie. In het gezin van herkomst leren we hoe we omgaan met de mensen om ons heen en de uitdagingen in het leven. Wanneer je merkt dat deze manier niet meer werkt voor jou, kan ik je inzicht geven in het ontstaan en de functie van patronen. Samen zullen we ook onderzoeken hoe je tot verandering kunt komen.
Systeemtherapie
Als systeemtherapeut (ook wel gezins- en relatietherapeut) kijk ik altijd naar het grotere plaatje. Een klacht staat nooit op zichzelf, maar bestaat in wisselwerking met jouw (liefdes)relaties, jouw gezins- en familiesysteem, jouw werk, jouw kijk op de wereld en nog veel meer. Jouw leefomgeving en relaties beïnvloeden je probleem en andersom. Dat betekent niet altijd dat je als gezin of koppel in therapie gaat, want systeemtherapie kan je ook individueel volgen. Ik houd altijd rekening met de mensen om je heen, ook wanneer deze niet (meer) aanwezig zijn.
Traumatherapie
Klachten kunnen hardnekkig worden wanneer het verleden je belemmert in het zetten van nieuwe stappen. Er kan dan sprake zijn van trauma of traumagerelateerde klachten. Soms kan het nodig blijken dit eerst op te ruimen.
Relatietherapie
Relatietherapie is een vorm van therapie die gericht is op het verbeteren van de relatie tussen twee partners, of dat nu een romantische relatie of een andere hechte relatie is. Samen werk je aan herstel of verbetering van je relatie, door conflicten op te lossen en weer met elkaar te verbinden.